インストラクター紹介

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〔担当〕

ヨガクラス/ピラティスクラス

〔プロフィール・メッセージ〕

一度やってみたいな、という単なる好奇心から出会ったヨガ。スポーツクラブでは、大勢の中で見様見真似のレッスンでしたが、ある日『ヨガが気持ちイイってこういうことかーっ!』と気づきました。もっと深めたい!と思いヨガスタジオへ。少人数で、もっとヨガっぽいヨガ、そこではインストラクターが見てくれる!触って直してくれる!→→→感動!やる気UP!!やがて体だけではなく、心の健康にもいいことを体感し、すっかりヨガに魅了されてしまいました。

 

以前ピラティスも大勢のレッスンで体験したことがありましたが、プライベートレッスンを受けてSTOTTピラティスのメソッドによる体の変化に驚き、また始めたいと思いました。意識やフォームが効果を左右するので、ピラティスをやるなら絶対に少人数がいいと思います!プライベートレッスンなら、姿勢や体を動かす癖を分析してレッスンプランを立てるので、よりその効果が期待できます!

少人数制、プライベート制のスタジオMOREなら、インストラクターがあなたを見て、あなたに合ったヨガやピラティスのレッスンを提供します!始めるきっかけは何であっても、出会った方の体と心が更に健康になるように精一杯お手伝いさせていただきます!

​〔取得資格〕
全米ヨガアライアンスRYT500H(イシュタヨガ認定)・ハタヨガ TT修了(インド政府公認校TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER認定)・マタニティヨガTT修了(イシュタヨガ認定)・リストラティブヨガTT修了(イシュタヨガ認定)
世界60か所以上に展開するSTOTT PILATESR(ストットピラティス )のインストラクター資格取得(マットコース「IMP」Intensive Mat Plus)